Trainingszeiten und - orte

TRAININGSZEITEN 2020:

BIS AUF WEITERES FINDET KEIN OFFIZIELLES KINDERTRAINING STATT. BITTE TREIBT IN DER NÄCHSTEN ZEIT WEITERHIN INDIVIDUELL SPORT MIT EUREN ELTERN. LAUF-, WALKING- UND JUGENDGRUPPE TREFFEN SICH UNTER EINSCHRÄNKUNGEN GEMÄß PLAN.

Kontaktbeschränkung sowie das allgemeine Verbot der Ansammlung von Menschen gemäß der SächsCoronaSchVO bestehen weiterhin - insbesondere gilt dies an Schulen, an Grundschulen sogar die strikte Trennung der Klassen. Auch wenn bereits viele Ausnahmen gelten, können wir es nicht verantworten, im Rahmen eines Gruppentrainings für Kinder die Regelungen und die damit erzielten Effekte an Schulen zunichte zu machen. Das Kindertraining bleibt bis auf Weiteres ausgesetzt. Lauf-, Walking- und Jugendgruppe können sich nach Absprache sowie unter Kenntnissnahme und Bestätigung der Hygieneregeln ab Juni wieder treffen.

 

  • Montag 16:30-18:00 Uhr: Allgemeine Leichtathletik, Nachwuchsgruppe ab Kinder U8 (6 Jahre bzw. Schuleintritt), NEIN;
  • Montag 18:30-20:00 Uhr: Dauerlauf, Laufgruppe: JA, UNTER EINSCHRÄNKUNG;
  • Mittwoch 18:00 Uhr: Walkinggruppe: JA, UNTER EINSCHRÄNKUNG;
  • Donnerstag 18:30-20:00 Uhr: 18:30-19:00 Dauerlauf im Freien u. 19:00-20:00 Allgemeines Training (wenn möglich in der Halle) mit vorheriger individueller Anmeldung bis jeweils dienstags 21:00 Uhr, Laufgruppe und Jugendgruppe: JA, UNTER EINSCHRÄNKUNG.

 WETTKÄMPFE:

UNSER TRAINING:

Das gemeinsame Training unserer Laufgruppe findet derzeit montags und donnerstags in Form des Lauftreffs auf Strecken von bis zu 15 Kilometern bzw. als Bahn- oder Techniktraining ergänzt durch Stabi, Kraft-/Kreistraining und Koordination statt. Weitere Ausdauereinheiten stehen an (wettkampffreien) Wochenenden nach individueller Gestaltung auf dem Programm. An den sonstigen freien Tagen können durch die Mitglieder der Lauf- [LG] und Walkinggruppe [WG] weitere Trainigseinheiten (z.B. längere gemeisame Läufe) aber auch semi- bzw. unspezifische Trainingsinhalte zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems (z.B. Schwimmen, Skilanglauf, Radfahren, Wandern etc.) oder des Stützapparates (z.B. Stabikreise) absolviert werden. Na und, wie weit wars? Die Strecke messen bei gmap-pedometer oder Strecke messen mit Höhenprofil bei runningahead.

Montags trainiert unsere Nachwuchsgruppe für Schulkinder ab der AK U8 (6 Jahre bzw. Schuleintritt). Für Vorschulkinder empfehlen wir die Teilnahme am Turntraining der Abteilung Turnen des TSV 1872 Pobershau jeweils mittwochs. Für ambitionierte Schüler und interessierte Jugendliche ab der AK U14 (12 Jahre) ist donnerstags spezielles Lauftraining sowie Technik- oder Bahntraining. In den Schulferien und an Feiertagen findet KEIN Schüler- und Jugendtraining statt, natürlich kann und sollte sich jeder auch in dieser Zeit ein bisschen sportlich betätigen. Bei Fragen zur Trainingsgestaltung könnt ihr uns sehr gern fragen.

TRAININGSGRUPPEN

  • Nachwuchsgruppe NG: allgemeines Leichtathletiktraining für alle Schüler/-innen im Wildsbergstadion (zwischen den Oster- und den Herbstferien) bzw. in der Turnhalle der Grundschule Pobershau (zwischen den Herbst- und den Osterferien) für Schüler ab AK U8 (6 Jahre bzw. Schuleintritt);
  • Jugendgruppe JG: spezielles Leichtathletik- und bes. Lauftraining sowie Bahn- und Techniklauftraining im Wildsbergstadion für ambitionierte Schüler/-innen und Jugendliche ab AK U14 (12 Jahre, jünger ggf. nach Probetraining);
  • Laufgruppe LG: Lauftreff, bei Interesse mit anschließendem Stabitraining, spezielles Leichtathletiktraining, Bahn- und Techniklauftraining sowie Allgemeines Training für Stabilität, Koordination und Kräftigung für die Großen;
  • Walkinggruppe WG: Walkingtreff

TRAININGSSTÄTTEN

  • TH [NG/JG/LG] ... Turnhalle der Grundschule Pobershau, Ratsseite-Rathausstraße 1, 09496 Marienberg OT Pobershau

 

 

  • AS [_] ... Alte Schleiferei, Amtsseite-Kühnhaidner Straße 20, 09496 Marienberg OT Pobershau

 

 

  • WS [NG/JG/LG/WG] ... Wildsbergstadion, Amtsseite-Kühnhaidner Straße, 09496 Marienberg OT Pobershau

 

 

 

TRAININGSGRUPPEN