Trainingszeiten und - orte

TRAININGSZEITEN 2017/47. KW 20.11. - 26.11.2017:

  • Montag 16:30 Uhr: Schülergruppe ab U8 in der Turnhalle GS Pobershau: JA;
  • Dienstag 18:30 Uhr: Laufgruppe, Wildsbergstadion: NEIN;
  • Mittwoch, 22.11.2017 _ WSLC; GC: Offener Vereinscross d. WSG Schwarzenberg/Wildenau & KM Cross, Geyer -> 9:00 Treff für alle Mitglieder der Laufgruppe zum gemeinsamen Fototermin und anschließend Abfahrt der Starter/innen nach Geyer!
  • Mittwoch 18:00 Uhr: Walkinggruppe, NEIN (Winterpause -> Start 2018 am Mittwoch, den 28. März);
  • Donnerstag 16:30 Uhr: Schülergruppe ab U8 in der Turnhalle GS Pobershau:  JA;
  • Donnerstag 18:30 Uhr: Laufgruppe, NEU: Turnhalle GS Pobershau: JA!

WETTKÄMPFE:

 

UNSER TRAINING:

Das gemeinsame Training unserer Laufgruppe findet derzeit dienstags und donnerstags in Form des Lauftreffs auf Strecken von bis zu 15 Kilometern bzw. als Bahn- oder Techniktraining ergänzt durch Stabi, Kraft-/Kreistraining und Koordination statt. Weitere Ausdauereinheiten stehen an (wettkampffreien) Wochenenden nach individueller Gestaltung auf dem Programm. An den sonstigen freien Tagen können durch die Mitglieder der Lauf- [LG] und Walkinggruppe [WG] weitere Trainigseinheiten (z.B. längere gemeisame Läufe) aber auch semi- bzw. unspezifische Trainingsinhalte zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems (z.B. Schwimmen, Skilanglauf, Radfahren, Wandern etc.) oder des Stützapparates (z.B. Stabikreise) absolviert werden. Na und, wie weit wars? Die Strecke messen bei gmap-pedometer oder Strecke messen mit Höhenprofil bei runningahead.

Montags trainiert unsere Schülergruppe für Schulkinder ab der AK U8. Für Vorschulkinder empfehlen wir die Teilnahme am Turntraining der Abteilung Turnen des TSV 1872 Pobershau jeweils mittwochs. Derzeit nehmen Schulkinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren teil. Für ambitionierte Schüler und interessierte Jugendliche ab der AK U12 ist donnerstags spezielles Leichtathletikttraining sowie Technik- oder Bahntraining. In den Schulferien und an Feiertagen findet KEIN Schüler- und Jugendtraining statt, natürlich kann und sollte sich jeder auch in dieser Zeit ein bisschen sportlich betätigen. Bei Fragen zur Trainingsgestaltung könnt ihr uns sehr gern fragen.

TRAININGSGRUPPEN

 

  • Schülergruppe: allgemeines Leichtathletiktraining für alle Schüler/-innen im Wildsbergstadion (zwischen den Oster- und den Herbstferien) bzw. in der Turnhalle der Grundschule Pobershau (zwischen den Herbst- und den Osterferien) für Schüler ab AK U8;
  • Jugendgruppe: spezielles Leichtathletiktraining sowie Bahn- und Techniklauftraining im Wildsbergstadion für ambitionierte Schüler/-innen und Jugendliche ab AK U12 (jünger ggf. nach Probetraining);
  • Laufgruppe: Lauftreff, bei Interesse mit anschließendem Stabitraining, spezielles Leichtathletiktraining, Bahn- und Techniklauftraining sowie Allgemeines Training für Stabilität, Koordination und Kräftigung für die Großen;
  • Walkinggruppe: Walkingtreff

 

TRAININGSSTÄTTEN

 

  • TH [SG] ... Turnhalle der Grundschule Pobershau, Ratsseite-Rathausstraße 1, 09496 Marienberg OT Pobershau

 

 

  • AS [SG/LG] ... Alte Schleiferei, Amtsseite-Kühnhaidner Straße 20, 09496 Marienberg OT Pobershau

 

 

  • WS [SG/LG] ... Wildsbergstadion, Amtsseite-Kühnhaidner Straße, 09496 Marienberg OT Pobershau

 

 

 

TRAININGSGRUPPEN